Sauvons notre santé, notre liberté, notre avenir !
Notre santé est en danger : les nouvelles restrictions sur les compléments alimentaires menacent notre santé, celle de nos proches, et la liberté de chacun de se prendre en main. Refusons ensemble ce recul inacceptable !
C’est une attaque contre notre santé et celle de nos enfants
Depuis des années, les compléments alimentaires sont un pilier de la prévention santé en France. Pourtant, l’ANSES propose aujourd’hui de réduire drastiquement les dosages autorisés de vitamines et minéraux, voire d’en interdire certains comme le silicium organique¹.
Mais ce n’est pas tout…
L’ANSES recommande de fixer la dose journalière de vitamine C maximale à… 208mg au lieu de 1000 aujourd’hui !!
C’est presque 5 fois moins !

Si vous preniez jusque-là de la vitamine C dosée à 1000mg et que vous trouviez cela efficace, il vous faudra, si les recommandations de l’ANSES sont adoptées, prendre 5 cachets ou gélules pour arriver à cette dose !
Et évidemment, personne ne pourrait légalement vous conseiller de le faire… Sur quoi s’est donc basée l’ANSES pour fixer ses 208mg ?
L’ANSES a pris la consommation journalière des 5% de la population qui consomme le plus de vitamine C, et l’a fixée comme dose journalière maximale recommandée pour toute la population a !!
Pour résumer :
Vitamine C : la dose maximale passerait de 1000 mg à 208 mg par jour².
Magnésium : de 360 mg à 250 mg³.
Zinc : de 15 mg à 9,7 mg⁴.
Silicium organique : INTERDICTION pure et simple¹.
Quels seront les effets ?
Risque accru de carences, déjà très répandues : 70% des Français manquent de magnésium et de vitamine D⁵.
Fragilisation des seniors, des femmes enceintes, des sportifs, des enfants.
Perte d’accès à des dosages efficaces, pourtant validés par la science pour renforcer l’immunité, la vitalité, la santé osseuse et la prévention des maladies chroniques⁶.
ALERTE : Ces mesures pourraient aggraver les carences, les troubles immunitaires, la fatigue chronique, et même augmenter le risque de maladies graves chez les plus fragiles.
Signez maintenant pour défendre votre santé et celle de vos proches !
Les experts s’inquiètent, les preuves sont ignorées
De nombreuses études démontrent l’efficacité des compléments alimentaires à des dosages aujourd’hui menacés :
Vitamine C (1000 mg/jour) : réduction de la durée et de la sévérité des infections respiratoires, amélioration de la réponse immunitaire, protection contre le stress oxydatif⁶⁷.
Magnésium (200-400 mg/jour) : Le magnésium est utile pour plus de 300 réactions dans notre corps. Il a montré des améliorations du sommeil, une réduction de l’anxiété, et la prévention de l’ostéoporose⁸.
Zinc (15-30 mg/jour) : Il soutien l’immunité, il réduit les infections virales, il prévient les troubles de la croissance chez l’enfant⁹.
Silicium organique (25 mg/jour) : Il améliore la densité osseuse, il prévient l’ostéoporose, il est utile pour la santé de la peau et des articulations¹⁰.
Pourquoi priver la population de ces bénéfices, alors que les risques de surdosage sont quasi inexistants aux doses actuelles ?
En 12 ans, seuls 165 cas d’effets indésirables ont été signalés pour tous les compléments alimentaires, dont 15 cas sévères, sur des millions de consommateurs¹¹.
La vitamine C, même à 2000 mg/jour, ne présente aucun danger documenté¹² (pourtant on cherche à réduire les dosages par 5 !)
Nous refusons que la science soit ignorée au profit d’intérêts économiques !
Pourquoi ces restrictions tombent-elles maintenant ?
L’industrie pharmaceutique investit massivement dans le lobbying : entre 14 et 16,3 millions d’euros par an en France¹³.
Plus de 7 milliards d’euros versés aux professionnels de santé européens entre 2017 et 2019¹⁴.
14 millions de liens d’intérêts recensés en France depuis 2012¹⁵.
Le but ?
Réserver les dosages efficaces aux médicaments sur ordonnance, bien plus rentables pour Big Pharma¹⁶.
Limiter les compléments alimentaires à des doses inefficaces, pour forcer les citoyens à se tourner vers des traitements coûteux.
Est-ce un hasard si les substances les plus menacées sont celles qui ont prouvé leur efficacité ?
Vitamine C, magnésium, zinc, silicium : tous essentiels, tous visés par les restrictions¹⁷.
Les professionnels du secteur, comme le syndicat SYNADIET, dénoncent une approche qui ne tient pas compte des besoins réels de la population et demandent la suspension immédiate de ces mesures¹⁸.
Nous refusons que notre santé soit sacrifiée sur l’autel du profit !
Signez pour défendre la liberté de se soigner et l’accès à des compléments efficaces !
Exemples concrets : qui sera le plus touché ?
Les seniors : besoins accrus en vitamines et minéraux, risque de fragilité osseuse, immunité affaiblie. Les recommandations de l’ANSES ne différencient pas selon l’âge, mettant en danger nos aînés¹⁹.
Les femmes enceintes : besoins spécifiques en magnésium, zinc, acide folique. Les restrictions pourraient augmenter les risques de complications et de carences²⁰.
Les sportifs : besoins élevés en antioxydants et minéraux pour la récupération et la performance. Les nouveaux dosages ne permettront plus de couvrir ces besoins²¹.
Les enfants et adolescents : croissance, développement cognitif, immunité. Les compléments adaptés risquent de disparaître ou de devenir inefficaces²².
Nous demandons des mesures immédiates :
Suspendre l’application des recommandations de l’ANSES.
Maintenir les dosages actuels pour les compléments essentiels (vitamine C, magnésium, zinc, silicium).
Consulter largement les professionnels de santé, les consommateurs et les fabricants.
Différencier les recommandations selon l’âge et les besoins spécifiques.
Garantir la transparence sur les liens d’intérêts dans l’élaboration de ces recommandations.
Protéger la liberté de chacun de prendre soin de sa santé.
Notre liberté de choisir notre prévention, notre bien-être, notre avenir est en jeu.
Signez et partagez cette pétition pour protéger la santé de tous, et surtout celle de nos enfants !
Ensemble, refusons ce recul sanitaire et défendons notre droit à une prévention libre, efficace et accessible à tous. Signez, partagez, mobilisez – nos enfants.
ANSES, Recommandation d'interdiction du silicium organique, 2024
ANSES, Avis relatif à la révision des dosages maximaux de vitamines et minéraux, 2024
a. Avis de l’Anses Saisine n° 2023-SA-0165 - AVIS de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail relatif à la mise à jour de l'arrêté du 9 mai 2006 relatif aux nutriments pouvant être employés dans la fabrication des compléments alimentaires
Méthode ANSES basée sur les 95e centiles de consommation, 2024
ANSES, Nouvelles doses journalières maximales proposées, 2024
Étude INCA, ANSES, prévalence des carences en France
PubMed, Immune-enhancing role of vitamin C and zinc and effect on clinical conditions
PubMed, Impact of Zinc, Vitamins C and D on Disease Prognosis among Patients with COVID-19 in Bangladesh
PubMed, The Effects of Magnesium and Zinc Co-Supplementation on Biomarkers of Inflammation and Oxidative Stress
PubMed, A Trial on The Effects of Magnesium-Zinc-Calcium-Vitamin D Co-Supplementation
PubMed, Silicon Supplementation for Bone Health: An Umbrella Review
Données de nutrivigilance ANSES, bilan 2012-2024
EFSA, Safety assessment of vitamin C, 2022
LaNutrition.fr, "Lobbying pharmaceutique en France", 2024
Basta!, "L'industrie pharmaceutique et les institutions européennes", 2023
Bastamag, "14 millions de conflits d'intérêts potentiels", 2022
Transparency International, Rapport sur l'influence de l'industrie pharmaceutique, 2023
ANSES, Publications officielles sur les compléments alimentaires, 2024
SYNADIET, Demande de suspension des travaux ANSES, 2024
SYNADIET, Position sur les besoins des seniors, 2024
Études sur les besoins nutritionnels des femmes enceintes
Études sur les besoins des sportifs en micronutriments
Études sur la croissance et la nutrition infantile, PubMed
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